SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Chyba mnie zalewa na masie- proszę o zaradzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wielkie dzięki za pomoc. SOG poleciał :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2012-06-30 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog nie wchodzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2010-07-28 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez obliczeń kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyglada dobrze...:) musze sie zapoznac z olejem lnianym makaronem razowym i chlebem żytnim razowym:D ale dzieki sproboje sie na tym powozic SOG LECI JAK WEJDZIE Zmieniony przez - TOMASZJR w dniu 2010-11-06 10:02:44

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2010-11-06 10:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tapety kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czekam, sog na rozpęd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16464 Data: 2005-05-05 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny znawców - 2 X tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raziel - sog duchowy inny juz nie wchodzi Don i jakie efekty tego ćwiczenia - napisz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2006-02-10 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki kokos za wypowiedź sog poszedł pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-03-30 09:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ofc. sog za pomoc :p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-06-28 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe dziary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    musze pokazac koledze bo ma zamiar sobie niedlugo zrobic jakiegos no i oczywiscie sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16666 Data: 2005-03-21 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masarniak sog, chyba musze zaczac wbijac GH domiesniowo, szkoda marnowac towar za tyle kasy. Jordan a moze wrzuc 1mg IGFu w trakcie cyklu i 1mg do odbloku ponoc sporo pomaga chociaz ja osobiscie nie probowalem. IGF w sumie nie jest zlym srodkiem ciezko wyczuc dzialanie na cyklu, za to na offie po tygodniu juz czuc jak sila idzie i pompa, minimalny [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14118 Data: 2010-02-28 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko foty,oczywiscie SOG dla Ciebie dawaj wiecej ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2002-08-26 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWE FOTY. fota nr 8-przypięcie bica na styl "coś tam widzzę w oddali.."-pomysłowe SOG - ma się rozumieć! "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2002-08-26 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3s 15-20 PIĄTEK Barki: - unoszenie sztangielk bokiem w górę 3s 10 - odciąganie sztnagi wzdłuz tułowia 3s 12/10/8/ - wyciskanie zza karku 3s 12/10/8/ - Wznosy rmaion w opadzie tułowia 3s 10-12 - sztrugsy ze sztangielkami 3s 12 Brzuch: - unoszenie nóg w podpoże 3s 20 - spięcia mięśni brzucha 3s 20 - skręty z sztangą na barkach 3s 30 lopez20 sog

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2005-03-20 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie forsuje? trening fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to mnie uspokoiłeś. Dzięki ;) Idę ćwiczyć. sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-09-11 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie forsuje? trening fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Podczas tego tygodnia przerwy kompletnie nic nie ćwiczę i nie stosuję diety czy jak? dzieki za szybka odp, sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-09-11 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie forsuje? trening fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, wszystko jasne, dzięki wielkie. sog. pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-09-11 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutella z awokado

    Post
    Kuchnia SFD

    ja zrobiłem dziś z 1 szt avocado 2 łyżeczek cacao i łyżeczki miodu.... dobre, dobre sog poszedł...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2011-03-14 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Tania

    Post
    Trening w domu

    Dobra thx Sog ;] temat do zamknięcia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-01-22 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILLER -zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo dobrze to wyglada zwłaszcea masywnie łapa ale to pewnie przez niski wzrost dawaj wiecej fot i oczywiscie sog za zdjecia

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2004-12-18 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILLER -zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest oki !!! jak mozesz to napisz mi na m@ila coś o swojej dietce sog poleciał

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2004-12-18 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILLER -zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    no naprawde bardzo ladnie i tez preferuje deite ryzowa, na mnie tez bardzo dobrze dziaala, jak chyba na kazdego ektomorfika pozdro i SOG

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2004-12-22 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)